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Die Dampfdusche im Herbst nutzen

Eine Reihe von Wellnessmethoden sind ideal im Winter und schon im Herbst zur Abhärtung geeignet. Hierzu gehört auch die Dampfdusche. Über die wohltuende Wirkung der Dampfdusche wussten schon die Römer, die Griechen und die Türken Bescheid. Selbst die Kelten, Angelsachsen oder Germanen nutzten die heilende Wirkung von Dampf für die Stärkung ihrer Abwehrkräfte. Allein